工作简报（第55期）---做一个快乐而幸福的人

来源：随州技师天天AV网　　发布时间：2017-03-02 00:00:00　　浏览：22843 次

第55期

随州技师天天AV网办公室主办 2017年2月10日

编者按：2017年2月6日，天天AV网召开新年第一次全体教职工会议，院长徐明成作了重要讲话。徐院长讲话分两个部分：第一部分为2017年工作重点与措施。第二部分是对全体教职工的要求，提出了“做一个快乐而幸福的人”。现将第二部分摘录如下，供大家分享。

做一个快乐而幸福的人

——徐明成

幸福和快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多人忘记了去享受属于自己的快乐。

其实快乐是一种习惯，只要善于培养，我们每个人都会轻松快乐地生活。汇集一些研究机构的研究成果，我总结了12条，与全体师生共同分享：

1.乐享生活。对生活始终保持孩童般的惊奇感，细心留意身

边美好的事物，关注身边之美，学会活在当下，懂得珍惜已拥有的一切。

2.谨慎交友。与乐观向上、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮助你看到自身的优势。不要与那些整天喋喋

不休、怨气十足的人接触，那样会使你变得消沉、悲观。换言之，我们每一个人都不要成为那种喋喋不休、怨气十足的人，如果那样，亲人、朋友都会远离我们。

3.不断学习。活到老学到老，关注与自己专业、职业、爱好相关的新知识，同时培养和保留1-2样业余爱好，如书法、音乐、户外活动等。

4.专注工作。三心二意、身在曹营心在汉、脚踏两只船，是不可能快乐的。

5.学会宽恕。心存“怨恨”是“自残”的行为，是拿别人的错误惩罚自己。宽恕他人会让自己的心态平静。同时，也要学会从错误中汲取教训并宽恕自己，不要总是自责。

6.看人长处。体贴他人，尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活。金无足赤，人无完人，说的是每一个人都有短处。骏马行千里，犁田不如牛，坚车能载重，渡河不如舟，则此喻每个人有长有短。三人行必有我师焉，与他人相处要更多的看到他人的长处，虚心向他人学习，这样自己才能不断进步。

7.帮人难处。每个人不可能一生都一帆风顺，甚至一年中都有起起伏伏的时候。总体顺利中也有阶段性的、局部的不顺。一帆风顺只是我们良好的期盼和祝愿。顺利是相对的，不顺是绝对的。不顺的时候往往需要别人的帮助。否则，有可能渡不过难关。大家在一起共事，要经营好自己也要关心和帮助他人。他人有难的时候伸出援助之手，有的可能是举手之劳，有的可能就是一句问候，有的可能要付出一定的精力或金钱物资，但要相信雪中送炭的效果，不仅解人所难，别人也会感激你一辈子。爱是可以传递的，你今天的关心与付出，不经意间也会得到延续与回报。

8.记人好处。要常怀感恩之心。心里充满感激的人，生活充满阳光。感激父母的养育，感激子女给我们带来的快乐，感激同事间的关心帮助与支持，感激和平社会给我们带来的平安与宁静。常思社会的好，环境的好，单位的好，家人、同事、学生的好，心里就会充满阳光，每天都有好人相伴，一生都有幸福相随。

9.乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，善报和恶报都是平时自己种下的善与恶的种子，自作自受，要让积极的思想取代消极的心态，笑口常开。烦恼天天有，不捡自然无。

10.永不言弃。不放弃就没有失败。追求有价值的东西时人们更能感受幸福，行动不一定能成功，但不行动永远不会成功。

11.充满自信。自信是力量之源。做最好的自己，不自我怀疑。

12.释放正能量。用你的快乐感染他人，使他人获得与你一样的快乐与自信。

以上十二条，似乎很简单，但持之以恒地做到，日复一日地落实，并不容易。如果我们做到了，我们就是一个快乐而幸福的人。

报：市人力资源和社会保障局局长、各位副局长、工会主席，办公室、政工人事科、职业能力建设科

发：天天AV网领导，各部、科（处）室

共印40份

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